Bol tibétain musique relaxante anti stress
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TheraSound est un service en ligne d’écoute musicale et de formation sur les techniques de musicothérapie, sound healing et sur la manière d’utiliser la musique et les sons pour prévenir de l’anxiété. Découvrez toutes les vertus thérapeutiques des sons. De Mozart aux bols tibétains !

Thérapie et Musique Relaxante avec Pierre le Garrères.

Contre l’anxiété ambiante et pour retrouver le calme et la sérénité, la musique méditative et relaxante nous permet de sortir du rythme effréné de cette vie urbaine, agitée. Les sons et les résonances des bols tibétains par exemple déclenchent en nous des processus d’auto stimulation du système parasympathique qui permet l’auto guérison.

le bol tibétain de A à Z

Le bol tibétain est un instrument de musique ancestral asiatique. Il est composé d’un ou plusieurs métaux. Probablement déjà présent il y a 5000 ans,  utilisé par les pratiquants de la religion Bön, préexistante au Bouddhisme, qui prédominait au Tibet. Aujourd’hui, la plupart des bols sont fait de bronze ou de cuivre, mais à l’origine les bols étaient fabriqués à partir de sept métaux distincts, symbolisant les astres : l’argent (la Lune), le cuivre (Vénus), l’étain (Jupiter), le fer (Mars), le mercure (Mercure), l’or (le Soleil), le plomb (Saturne). Chaque métal correspond aussi aux 7 chakras.

  • Stress

  • Anxiété

  • Digestion

  • Panique attaque

  • Sommeil perturbé

  • Dépression

Ce qu'en dise nos utilisateurs

“Pierre possède une formidable faculté d'écoute et une sensibilité au travers son enseignement des bols tibétains et de leurs pouvoirs thérapeutiques.”

Rachel S

"Parfois, on crée une impression dynamique en disant quelque chose, et parfois on en crée une aussi importante en gardant le silence"

Dalai lama

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